Hamileler veya emziren kadınlar için iyi gelen vitaminler nelerdir?
Emziren anneler ya da anne adayına ilişkin bilimsel olarak kabul görmüş ve bakanlıkça onaylanmış sağlık beyanlarını* aşağıda bulabilirsiniz:
Folik Asit: Takviye folik asit alımı, anne adayının folat düzeyini artırır. Düşük folat düzeyi, fetüsün gelişiminde nöral tüp kusurları için bir risk faktörüdür. Faydalı etkinin sağlanabilmesi için, gebelikten en az 1 ay öncesi ve 3 ay sonrasına kadar takviye olarak günlük 400 µg folik asit alınmalıdır.
DHA: Dokosahekzaenoik asit (DHA)’in anne tarafından alınması fetusun ve emzirilen bebeklerin normal beyin ve normal göz gelişimine katkıda bulunur. Hamile veya emziren anneler için günlük omega 3 alım miktarına ek olarak 200 mg DHA alındığında faydalı etki sağlanır.
*26.01.2017 tarih ve 29960 sayılı mükerrer Resmi Gazete'de yayımlanan Türk Gıda Kodeksi Beslenme ve Sağlık Beyanları Yönetmeliği
Kategoriler hakkında yukarıdaki verilen bilgiler hiçbir şekilde ürünlerle ilişkilendirilemez. Sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. 20.04.2023 tarih 32169 sayılı Resmi Gazete'de yayımlanan Gıda ve Takviye Edici Gıdalarda Sağlık Beyanı Kullanımı Hakkında Yönetmeliği'nde bulunan "Sağlık Beyanları" niteliğinde değildir. Gösterilen kaynaklarda yer alan bilgilerin doğruluğu vitaminler.com tarafından taahhüt edilmemektedir